אנורקסיה – מה זה? למה זה קורה?
צוות על הספה
זיהוי מוקדם של אנורקסיה ופניה ללא דיחוי לקבלת עזרה מקצועית ישפרו מאוד את יעילות ההתמודדות עם המחלה ויאפשרו החלמה מלאה בתוך זמן קצר יותר
הפרעות אכילהמתבגריםטיפול פסיכולוגי
המילה אנורקסיה מקורה ביוונית עתיקה ופירושה חוסר תיאבון. למעשה, ברוב המקרים קיימת תחושת רעב אך הלוקים בהפרעה מתעלמים ממנה או נוקטים באמצעים כגון הקאות יזומות ונטילת תרופות משלשלות כדי להיפטר מתכולת הקיבה בטרם תעוכל. המונח Nervosa מעיד על כך ששורשי ההפרעה הם פסיכולוגיים נפשיים ולא פיזיולוגיים.
רובם המוחלט של מקרי אנורקסיה הם בקרב נערות ונשים צעירות עד גיל 30. בארה"ב אחת מכל 100 נשים מתמודדת עם אנורקסיה בשלב כלשהו עד שימלאו לה 30. גם גברים לוקים באנורקסיה אך בשיעור נמוך פי 100 מנשים. כ - 2% ממקרי האנורקסיה מסתיימים במוות, אבל חשוב לדעת שטיפול מקצועי ותמיכה משפרים מאוד את הסיכוי להחלים.
בסקירה זו ריכזנו עבורכם מידע שבכוחו לסייע להקדים ולזהות אנורקסיה עוד בשלביה הראשונים. בנוסף, תמצאו בסקירה תיאור תמציתי של שיטות טיפול שונות והדגשת החשיבות של פניה ללא דיחוי לקבלת עזרה, לעיתים עוד בטרם קיימת הכרה בבעיה מצד מי שלקתה בהפרעת אכילה מסוכנת זו.
שני סוגים של אנורקסיה
מקובל להבדיל בין שני סוגים של אנורקסיה, הראשון מאופיין בהימנעות מאכילה ואילו בסוג השני יש צריכה של מזון (כולל אפיזודות של בולמוסי אכילה) אך פעולות יזומות לריקון תכולת הקיבה מונעות עיכול המזון והזנת הגוף.
שכיחותם של שני הסוגים כמעט זהה אך בקרב הציבור מוכרת יותר אנורקסיה מן הסוג הראשון ולכן לא פעם טועים לחשוב שלא תיתכן אנורקסיה אם רואים שהלוקים בה יושבים עם בני המשפחה לאכול, או יוצאים למסעדות ואוכלים, כפי הנראה, כמות מכובדת של אוכל מזין ובריא, יותר או פחות.
חשוב לדעת ששני סוגי האנורקסיה מסוכנים וגורמים לתוצאות דומות: ירידה במשקל הגוף עד כדי פגיעה בבריאות ואף סכנת מוות.
מה גורם לאנורקסיה?
מגוון גורמים נמצאו כתורמים להתפתחות של אנורקסיה, ככל שחוברים יחד רבים יותר מהם הסיכוי ללקות בה גדל.
ידוע שיש נטייה גנטית ללקות באנורקסיה אבל בכל המקרים של אנורקסיה ניכרת השפעה של גורמים סביבתיים ותכונות אופי. אנו חיים בחברה בה להיות רזה נחשב אסתטי יותר מאשר לסבול מעודף משקל, ורבים שואפים להפחית במשקל כדי להיראות טוב. אנורקסיה עלולה להתפתח כאשר שאיפה כזו חוברת לתכונות אופי כגון פרפקציוניזם, דימוי עצמי נמוך מחד ושליטה עצמית גבוהה מנגד, קושי להתמודד עם לחצים, נטייה ללקות בדיכאון או חרדה ועוד.
סימנים שצריכים להדליק נורות אזהרה
זיהוי מוקדם של אנורקסיה ופניה ללא דיחוי לקבלת עזרה מקצועית ישפרו מאוד את יעילות ההתמודדות עם המחלה ויאפשרו החלמה מלאה בתוך זמן קצר יותר: ירידה חדה במשקל, אימוץ שגרת פעילות גופנית אינטנסיבית, שינויים בהרגלי התזונה (משטר דיאטה חמור או בולמוסי אכילה דווקא), סימנים להקאות תכופות, שימוש בחומרים משלשלים.
סימן מובהק לאנורקסיה הוא שמי שלוקים בה בטוחים שיש להם עודף משקל גם כאשר מדד מסת הגוף (ה- BMI או ה - Body mass index) שלהם מראה באופן מפורש שאין זה המצב. ווסת לא סדירה, או אפילו הפסקת הווסת כליל, רמת אנרגיה נמוכה, שיער דליל וציפורניים חלשות, חולשה ואבדן הכרה לא מוסברים גם הם עשויים להעיד על אנורקסיה.
איך מטפלים באנורקסיה?
טיפול באנורקסיה יכלול מגוון פעולות המבוצעות. כך למשל ייתכן טיפול תרופתי יחד עם תמיכה נפשית במגוון שיטות, ביניהן טיפול פסיכולוגי או פסיכותרפי, השתתפות במפגשי קבוצת תמיכה (לעיתים יחד עם בני משפחה), ייעוץ תזונתי ועוד.
לעיתים קרובות מי שלוקים באנורקסיה אינם מכירים בכך ויש לפעול בנחישות כדי לשכנע אותם להתחיל לקבל טיפול. במקרים קשים, כאשר קיימת סכנת חיים וחוסר נכונות לאכול, אין מנוס מחיבור להזנה בצינור ישר לקיבה.
חשוב לדעת שטיפול באנורקסיה הוא מתמשך, זאת בשל הצורך בליווי עד לחזרה למשקל גוף תקין, סכנת הישנות הבעיה והתמודדות עם גורמים שהובילו להתפתחותה מלכתחילה.
אנשי מקצוע רלוונטים לתחום
פסיכולוג קליני בכיר מטפל פרטני וזוגי
התמחות: חרדה, משברי חיים ,בעיות משפחתיות וזוגיות,דכאון ,בעיות במיניות , אבל ואבדן, פוסט טראומה, טיפול בלהט'
אזור בארץ: רעננה, כפר סבא, הרצליה, אזור השרון, מטפל אונליין
שפה: עברית,אנגלית
פסיכולוג קליני בכיר, פסיכואנליטיקאי יונגיאני ומטפל זוגי מנוסה בעל ניסיון רב בטיפול במבוגרים עם קשיים רגשיים ,חרדה, ריקנות ,דכאון
פסיכולוגית חינוכית מומחית
התמחות: קשיים: רגשיים, חברתיים ( דחיה בידוד), התנהגותיים התפרצויות זעם, הפרעות חרדה, OCD,קשב וריכוז,הדרכת הו
אזור בארץ: שרון,כפר סבא,הוד השרון,פתח תקווה
שפה: עברית
מאמינה בהתאמת השיטה הטיפולית ואורך הטיפול קצר וממוקד או ארוך לצרכיו הייחודיים של כל מטופל ומטרותיו תוך שימוש בגישות טיפוליות שונות
כתבות נוספות שעשויות לעניין אותך
מטפלים מומחים עונים על שאלות צוות על הספה
צוות המטפלים המומחים של על הספה, נמצא בקבוצה "אני רק שאלה" עבור כל מי שיש לו רק שאלה או צורך להתייעצות קצרה ולקבל תשובה מאיש מקצוע ולדעת שהעצה שקיבל איננה רק דעה אישית מניסיון אישי אלה תשובה מאדם מוסמך אשר למד, טיפל, ראה עשרות מקרים דומים והוסמך לענות בדיוק על שאלות אלו.
מה זה מיינדפולנס? צוות על הספה
אם אתם מחפשים טיפול לקשיים נפשיים, או אם אתם רוצים לשפר את איכות החיים שלכם, להתאמן על מיקוד הקשב והריכוז או למצוא הקלה למיחושים גופניים, ייתכן כי "מיינדפולנס" עשוי לעזור לכם. דומה כי אין תחום הקשור ברווחה האישית שהמיינדפולנס לא נותן לו מענה אבל מה זה בעצם, איך זה עובד וכיצד יש לעשות זאת?
זיהוי מחוננות, עבור הורות מותאמת רותם פוקס פסיכולוג חינוכי
לאחרונה הגיעו אלי לקליניקה, זוג הורים ולהם שני ילדים, האחד בכיתה א' ובת צעירה בגן טרום חובה. הזוג, אקדמיים ובעלי משרות מכובדות, האב סיפר לי בענייניות כי בשבועות האחרונים הם מתקשים לגרום לבתם הצעירה להקשיב להם...
5 דברים שלא ידעתם על טיפול מיינדפולנס צוות על הספה
מיינדפולנס (mindfulness) או בעברית – קשיבות, היא תהליך נפשי של הפניית מודעות לרגע הנוכחי, באופן מכוון וללא שיפוטיות. הנה חמישה דברים שלא ידעתם על מיינדפולנס